Как провести самообследование молочной железы?

Как провести самообследование молочной железы?

 

Во Всемирный месяц борьбы против рака груди объясняем, как правильно обследовать молочные железы самостоятельно.

Регулярная самодиагностика поможет вам выявить патологические изменения и вовремя обратиться к врачу-маммологу.

Как часто проводить самообследование

При регулярном менструальном цикле: раз в месяц с 5 по 12-й день цикла.

 

Во время нерегулярного цикла или при менопаузе: раз в месяц в один и тот же день.

 

Осмотрите грудь

 

Проверьте, нет ли на них видимых дефектов, которых не было раньше.

 

Встаньте при дневном освещении перед зеркалом, раздевшись по пояс.

 

Груди должны быть одинакового размера и формы, соски и нижние границы молочных желез — находиться на одном уровне.

 

Цвет должен быть равномерным со всех сторон, без красных пятен. Обратите внимание на текстуру кожи — нет ли где «лимонной корки».

 

Обследуйте соски

 

Кожа сосков не должна шелушиться. На ней не должно быть пятен или язвочек.

 

При сдавливании сосков не должны появляться выделения. Осмотрите также одежду: в районе сосков на ней не должно быть никаких пятен — кровянистых, желтоватых или бесцветных.

 

Исключение: период беременности и грудного вскармливания. Тогда выделения из сосков — норма.

 

Ощупайте молочные железы

 

Проверяйте сначала стоя, затем лежа.

 

По очереди поднимайте руку и круговыми движениями по часовой стрелке ощупайте грудь. Левую железу проверяйте правой рукой и наоборот.

 

В молочных железах не должно быть никаких уплотнений и впадин.

 

Обследуйте лимфоузлы в подмышечной впадине — не увеличены ли они.

 

При необходимости — обратитесь к врачу

 

Если вы обнаружили хотя бы один симптом, запишитесь на прием к маммологу.

Источник