Главное
Жители Тульской области добровольно сдали 17 единиц оружия в подразделения Росгвардии за неделю
Наш народный полк. Нелли Сулимова
Наш регион возглавил рейтинг субъектов по доле мер поддержки для участников СВО и членов их семей, доступных в МФЦ
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Криминал
    • Происшествия
    • Полезные советы
    • Это интересно
    • Анонсы
    • Культура
    • Народный бюджет
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. «Главное – хорошо выспаться!»: кардиолог дал советы метеозависимым белёвцам, как пережить «барическую ложбину»

«Главное – хорошо выспаться!»: кардиолог дал советы метеозависимым белёвцам, как пережить «барическую ложбину»

  • 07.02.2024 17:00
«Главное – хорошо выспаться!»: кардиолог дал советы метеозависимым белёвцам, как пережить «барическую ложбину»

В феврале начался сложный период для метеочувствительных людей. Это так называемая "барическая ложбина" - снижение атмосферного давления. Она закончится 10 февраля, но пока давление будет оставаться на 15-20 мм рт. ст. ниже нормы. Кардиолог и кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин объяснил, как правильно вести себя в это время.

Больше других будут страдать гипертоники, давление в сосудах у них может как повышаться, так и понижаться. Поэтому за ним нужно в эти дни особенно внимательно следить - измерять утром и вечером, при изменении самочувствия.

"В таких ситуациях важно не допустить развития гипертонического криза или даже инсульта и инфаркта. Поэтому, если давление, несмотря на препараты, не снижается и боли в голове или груди не проходят, не стесняйтесь и вызывайте скорую помощь", - подчеркнул кардиолог в беседе с aif.ru.

Также необходимо незамедлительно обратиться к медикам при появлении тошноты, головокружении, "мушках" в глазах.

При понижении артериального давления у гипертоников специалист советует им пить кофе или чай. Кроме того, можно не ограничивать себя, как обычно, в добавлении соли к еде. Эти простые правила не позволяют давлению упасть до очень низких значений.

Кардиолог обращает также внимание, что метеозависимым людям нужно в эти дни хорошо высыпаться - продолжительность сна должна быть не менее восьми часов.

Источник

Читайте также

Врач рассказал белёвцам, чем грозит самолечение неправильным антибиотиком

  • 14 ноября 2025 18:00

Неправильно выбранный антибиотик при самолечении может не просто оказаться бесполезным, но и быть опасным, рассказал "Российской газете" клинический фармаколог компании "Р-Фарм" Александр Быков.

Читать далее

Белёвцам рассказали о первых признаках пневмонии

  • 13 ноября 2025 10:00

Кашель, повышенные температура и потливость, затрудненное дыхание, озноб и ухудшение общего самочувствия являются симптомами пневмонии. Слова специалистов Роспотребнадзора приводит "Парламентская газета".

Читать далее

Сахарный диабет: что проверить, чтобы спать спокойно?

  • 11 ноября 2025 12:34

В рамках Недели борьбы с диабетом, которая проходит с 10 по 16 ноября по инициативе Минздрава России, мы поговорили с главным эндокринологом министерства здравоохранения Тульской области, Светланой Прилепа. Эксперт просто и понятно ответила на самые важные вопросы об этом хроническом заболевании.

Читать далее

Лента новостей

Жители Тульской области добровольно сдали 17 единиц оружия в подразделения Росгвардии за неделю
  • 17:00
Наш народный полк. Нелли Сулимова
  • 16:00
Наш регион возглавил рейтинг субъектов по доле мер поддержки для участников СВО и членов их семей, доступных в МФЦ
  • 15:01
Соседи делают ремонт. А что делать мне?
  • 15:00
Активные жители Одоева изготовили бойцам тысячу сетей
  • 14:00
Белевские школьники поговорили о толерантности
  • 13:00
Геннадий Никитин: Спасибо всем, кто помогает фронту
  • 12:00
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Наш народный полк. Волонтер Екатерина Барсукова
  • 12:00 25 октября 2025

2.

Долгий путь домой
  • 13:00 21 октября 2025

3.

Чиновница украла на ремонте белёвского водопровода более 2 млн рублей
  • 15:00 23 октября 2025

4.

Улица Лебедевская
  • 13:00 26 октября 2025

5.

К делу – с душой!
  • 11:00 26 октября 2025

© 2024, Сетевое издание "БЕЛЁВСКАЯ ПРАВДА".
Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81493. Сетевое издание зарегистрировано 15.07. 2021г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71».

301530, Тульская область, Белевский р-н, г. Белев, ул. Советская, д. 21.

Главный редактор: Светлана Вячеславовна Карманова.

Все права на материалы, опубликованные на сайте belev-pravda.ru принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

Яндекс.Метрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.