Бобриковская сельская библиотека в поддержку Всемирного дня здоровья и в рамках проектов «Активное долголетие», реализуемого в Тульской области, и национального проекта «Семья» провела для читателей мудрого возраста панораму полезных знаний «Здоровое питание – залог здоровья и долголетия».

В рамках мероприятия участники имели возможность ознакомиться с литературой о здоровом питании. В ходе встречи они обсудили ключевые аспекты здорового образа жизни для пожилых людей, включая основы сбалансированного питания, различия между полезными и вредными продуктами, а также преимущества и недостатки различных диет.

Также была затронута тема витаминов, особенно актуальных в зимний период. Участники получили ценные советы по приготовлению полезных блюд, которые можно употреблять в пост и праздники. Кроме того, они изучили книги с выставки «Добрые советы для вашего здоровья», посвящённые укреплению иммунитета, использованию лекарственных трав и продуктов пчеловодства.