Управление Роспотребнадзора по Тульской области информирует, что обморожение – это повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур.

Есть несколько простых рекомендаций, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе: 

1. Предпочтение отдайте многослойной одежде. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
2. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления потертостей и обморожения. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
3. Используйте варежки (перчатки), головные уборы и шарфы.
4. Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
5. Нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет более значительные повреждения кожи.
6. Дети должны носить свободную одежду и обувь – это способствует нормальной циркуляции крови.
7. Если ребенок почувствовал переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра наиболее уязвимых для обморожения мест.
8. Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д.

Источник