Правила защиты от вирусных инфекций, таких, как грипп, ОРВИ, COVID-19 перечислили специалисты Роспотребнадзора. Они опубликованы в Telegram-канале ведомства.
Первое - часто мыть руки с мылом. Второе - соблюдать респираторный этикет и держаться на расстоянии 1,5-2 метров от людей с признаками заболевания.
Третий совет - часто проветривать жилье, офис и сохранять чистоту. Также рекомендуется соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни. А при заболевании ОРВИ, гриппом, коронавирусом нужно оставаться дома и обращаться к врачу.
Злоупотребление спиртным способствует развитию ряда тяжёлых сердечных заболеваний: алкогольной кардиомиопатии, гипертонических кризов, пароксизмов мерцательной аритмии, которые часто осложняются инсультом.
Главный терапевт Тульской области Татьяна Гомова напомнила, что самым действенным методом профилактики обострения хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение основ здорового образа жизни и рекомендаций лечащего врача.
С наступлением новогодних каникул резко возрастает число травм, полученных во время зимних развлечений. По наблюдениям специалистов Тульского центра медицины катастроф, количество вызовов в декабре-феврале увеличивается на треть по сравнению с другими периодами.
