Правила защиты от вирусных инфекций, таких, как грипп, ОРВИ, COVID-19 перечислили специалисты Роспотребнадзора. Они опубликованы в Telegram-канале ведомства.
Первое - часто мыть руки с мылом. Второе - соблюдать респираторный этикет и держаться на расстоянии 1,5-2 метров от людей с признаками заболевания.
Третий совет - часто проветривать жилье, офис и сохранять чистоту. Также рекомендуется соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни. А при заболевании ОРВИ, гриппом, коронавирусом нужно оставаться дома и обращаться к врачу.
Течение болезни при заболевании гриппом, в отличие от ОРВИ, развивается очень быстро: резко нарастает интоксикация и повышается температура тела, сообщила заместитель заведующего отделом эпидемиологии "Центра гигиены и эпидемиологии" в Приморском крае Любовь Семейкина.
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными, и рассказывает, на чём на самом деле стоит сосредоточиться, если вы хотите питаться правильно.
Высокая температура, которая держится несколько дней и не сбивается, сильный кашель и боли в груди могут быть симптомами пневмонии. О том, почему ее нельзя лечить самостоятельно, рассказывает "Российская газета", ссылаясь на "Объясняем.рф", опубликовавший советы ассистента кафедры госпитальной терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава Татьяны Ким.
