Мастер-класс по рукопашному бою — это не только отличный способ укрепить здоровье и улучшить физическую форму, но и мощный стимул для развития, стремления к достижениям в спорте и жизни.

Занятия по рукопашному бою предоставляют детям целый ряд преимуществ и помогают выработать уверенность в себе и спокойствие. Физическое развитие, сила и здоровье становятся лучше.

Дети учатся самообороне и самозащите, а также развивают способность адекватно оценивать агрессию и принимать правильные решения.

После энергичной разминки и специальной физической зарядки, проведённой тренером-преподавателем, участники мастер-класса познакомились с приёмами самообороны, изучили способы уклонения от ударов и научились держать удар.

Рамазан Багомедов, проводя занятия, создаёт максимально комфортную обстановку, что позволяет детям быстрее осваивать навыки рукопашного боя и достигать эффективных результатов.

Источник