Белёвцам назвали сроки хранения праздничных блюд
Знание сроков хранения праздничных блюд – залог безопасного застолья. Неправильное хранение может привести к порче продуктов и пищевым отравлениям.
Белёвцев научили правильно защитить аккаунт в Телеграм
О правильно защите своего аккаунта в популярном мессенджере белёвцам рассказали киберполицейские России.
Включить двухфакторную аутентификацию.
Это поможет дополнительно обезопасить учетную запись в случае, если злоумышленникам удалось заполучить номер телефона и код подтверждения.
Разрешить звонки в мессенджере только своим контактам.
Такой шаг позволит частично минимизировать риски столкнуться с телефонными аферистами в мессенджере.
Ограничить возможность добавления в группы, чтобы это могли делать только ваши контакты или определенные пользователи.
Существуют схемы, в которых жулики создают группы в Telegram, в которых выманивают учетные данные от аккаунта.
Диетолог назвала белёвцам способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдах
Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо. По ее словам, чтобы сократить риск для здоровья, нужно «облегчить» блюда.
«Что приготовить на новогодний стол?»: советы белёвцам даёт врач-диетолог
Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему.
