Главное
В Тульской области продолжается реализация программы «Наш район»
Белёвская археология: курганы возле села Песковатое
Как белёвцы могут получить бесплатную путёвку в санаторий
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Криминал
    • Происшествия
    • Полезные советы
    • Это интересно
    • Анонсы
    • Культура
    • Народный бюджет
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Полезные советы
  3. Белевцам рекомендовали есть больше чеснока и квашеной капусты

Белевцам рекомендовали есть больше чеснока и квашеной капусты

  • 08.01.2025 16:00
Белевцам рекомендовали есть больше чеснока и квашеной капусты
Фото: ИА "Регион 71"

В Роспотребнадзоре Тульской области опубликовали список продуктов, которые помогают в профилактике гриппа и ОРВИ.

 

Первым в списке идет чеснок, который, по заверению специалистов, является проверенным методом борьбы с заболеваниями. Употреблять его нужно ежедневно, считают в ведомстве. Еще один «кладезь фитонцидов», лук, также поможет в профилактике гриппа и ОРВИ.

 

Из более приятных на вкус продуктов в Роспотребнадзоре выделили мед. Взрослый человек может без вреда для здоровья употреблять в день до 2-3 чайных ложек любимого лакомства Винни Пуха. Добавлять его можно в творог, каши, теплый чай или просто воду.

 

Из ягод специалисты рекомендуют употреблять клюкву. Она не просто укрепляет иммунитет, но и позволяет снять отеки, жар и воспаления, подчеркнули в ведомстве. Также тулякам рекомендуют включить в рацион цитрусовые.

 

Еще одним средством профилактики простуды в Роспотребнадзоре назвали квашеную капусту. Употреблять ее можно и как самостоятельное блюдо, и в комбинации с другими продуктами.

 

Кроме того, для профилактики гриппа и ОРВИ могут оказаться полезны кисломолочные продукты, поскольку они благоприятно влияют на микрофлору кишечника.

Читайте также

Белёвцам рассказали, как проверить мёд на натуральность

  • 01 июля 2025 12:00

Тульский пчеловод с 10-летним стажем Андрей Ермаков рассказал, как проверить мед на натуральность. Советы специалиста приводит телеканал "Первый Тульский".

Читать далее

Белёвцам назвали несколько правил выращивания качественной клубники

  • 25 июня 2025 12:00

Главный секрет хорошего урожая — это грамотный уход и правильные условия. Об этом садоводам рассказали тульские агрономы.

Читать далее

Белёвцам рассказали, как правильно выбрать мясо для шашлыка

  • 27 апреля 2025 18:00

Майские праздники и период пикников почти никогда не обходится без шашлыков. Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбрать мясо для этого блюда.

Читать далее

Лента новостей

В Тульской области продолжается реализация программы «Наш район»
  • 18:21
Белёвская археология: курганы возле села Песковатое
  • 18:00
Как белёвцы могут получить бесплатную путёвку в санаторий
  • 17:00
Началось благоустройство ещё одной белёвской улицы
  • 16:00
В Тульской области проходит неделя профилактики детской смертности от внешних причин
  • 15:39
В Белёве прошло «Семейное чтение»
  • 15:00
Наталья Егорова: «Тротуары тоже будут отремонтированы» (видео)
  • 14:00
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Новым героем проекта «Наш народный полк» стал волонтер Константин Ферапонтов
  • 13:45 14 июня 2025

2.

Авария в районе деревни Жуково
  • 12:00 12 июня 2025

3.

Фестиваль матрешек в школе номер хорошо. Видео
  • 10:00 21 июня 2025

4.

В Белёвском районе вчера случился большой пожар
  • 13:00 10 июня 2025

5.

В Туле задержали и осудили участников ОПГ из Белёва
  • 12:00 06 июня 2025

© 2024, Сетевое издание "БЕЛЁВСКАЯ ПРАВДА".
Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81493. Сетевое издание зарегистрировано 15.07. 2021г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71».

301530, Тульская область, Белевский р-н, г. Белев, ул. Советская, д. 21.

Главный редактор: Светлана Вячеславовна Карманова.

Все права на материалы, опубликованные на сайте belev-pravda.ru принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

Яндекс.Метрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.