Как белёвцы могут отказаться от спам-звонков
С 1 сентября россияне получают эффективный инструмент для борьбы с телефонным спамом и мошенничеством. Об этом сообщает телеканал "Первый Тульский".
В Роспотребнадзоре Тульской области опубликовали список продуктов, которые помогают в профилактике гриппа и ОРВИ.
Первым в списке идет чеснок, который, по заверению специалистов, является проверенным методом борьбы с заболеваниями. Употреблять его нужно ежедневно, считают в ведомстве. Еще один «кладезь фитонцидов», лук, также поможет в профилактике гриппа и ОРВИ.
Из более приятных на вкус продуктов в Роспотребнадзоре выделили мед. Взрослый человек может без вреда для здоровья употреблять в день до 2-3 чайных ложек любимого лакомства Винни Пуха. Добавлять его можно в творог, каши, теплый чай или просто воду.
Из ягод специалисты рекомендуют употреблять клюкву. Она не просто укрепляет иммунитет, но и позволяет снять отеки, жар и воспаления, подчеркнули в ведомстве. Также тулякам рекомендуют включить в рацион цитрусовые.
Еще одним средством профилактики простуды в Роспотребнадзоре назвали квашеную капусту. Употреблять ее можно и как самостоятельное блюдо, и в комбинации с другими продуктами.
Кроме того, для профилактики гриппа и ОРВИ могут оказаться полезны кисломолочные продукты, поскольку они благоприятно влияют на микрофлору кишечника.
С 1 сентября россияне получают эффективный инструмент для борьбы с телефонным спамом и мошенничеством. Об этом сообщает телеканал "Первый Тульский".
Первые недели сентября могут стать настоящим испытанием для детей и их родителей: смена режима, учебная нагрузка и новые задачи. Как снизить тревогу, помочь ребенку плавно войти в учебный ритм и сохранить мотивацию на весь год?
Белёвцы могут рассчитывать на государственные выплаты на ребенка к 1 сентября 2025 года. Эксперты рассказали, как их можно получить.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.