Белёвцам дали советы, как восстановиться после ОРВИ
Зима - пора эпидемий ОРВИ и гриппа. Многие из тех, кому пришлось отправиться с этими диагнозами на больничный, даже после выписки продолжают испытывать недомогание и упадок сил.

Обмениваться подарками на Рождество и Новый год - приятная традиция. Однако количество подаренных календариков, блокнотов, офисных кружек и ручек с логотипами часто зашкаливает, и подарки не только не радуют, но начинают раздражать.
Как выбрать подарок, который действительно порадует, рассказала медицинский психолог отделения клинической психологии НМИЦ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева Минздрава России Анастасия Винникова.
Есть несколько безошибочных ходов. Самый простой и проверенный способ - задать человеку вопрос напрямую. Правда, с коллегами это не всегда уместно. Зато можно саму подготовку к празднику превратить в веселую игру: предложить обменяться списком желаний.
"Если хотите сделать сюрприз, то сначала узнайте отношение человека к неожиданным подаркам", - отмечает Анастасия Винникова.
А еще один совет - чтобы человека порадовать, нужно быть внимательнее и подумать о подарке не в последний момент, а заранее. Сладкоежку порадует набор любимого печенья или конфет, а ценителя музыки - билет на хороший концерт и т.д.
Правила хорошего подарка:
Зима - пора эпидемий ОРВИ и гриппа. Многие из тех, кому пришлось отправиться с этими диагнозами на больничный, даже после выписки продолжают испытывать недомогание и упадок сил.
Устойчивую минусовую температуру тулякам прогнозируют на ближайшие две недели. Столбики термометров в отдельные дни устремятся к 18 градусам морозам, а в ночные часы - к 25-градусным показателям. С 13 по 17 января ожидается аномально-холодная погода. Среднесуточные показатели будут ниже климатической нормы на 7 и более градусов.
Вчера белёвцы вернулись к своим профессиональным обязанностям. Резкий переход от расслабленного режима к высокой рабочей нагрузке может стать серьезным стрессом для организма, что потенциально снижает его устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.

