Главное
Жители Тульской области могут рассказать истории о чудесах на фронте и в приграничье
Открытие гончарной мастерской в Белёвской детской школе искусств
Лето во дворах для жителей Белева
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Криминал
    • Происшествия
    • Полезные советы
    • Это интересно
    • Анонсы
    • Культура
    • Народный бюджет
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Понемногу обо всём
  3. Белёвцев научили работать в огороде правильно

Белёвцев научили работать в огороде правильно

  • 27.05.2024 17:00
Белёвцев научили работать в огороде правильно

Работа на даче может причинить вред здоровью. О том, какие риски возникают в период работы на огороде и как их предотвратить, рассказала невролог, научный сотрудник НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Минздрава России Юлия Ярыгина.

"Организм человека приспособлен к вертикальному положению головы, как строением самого позвоночника, так и системой регуляции кровообращения. В согнутом положении тела снижается кровоснабжение головного мозга кислородом, повышается риск инсульта, сердечной недостаточности", - говорит она. Слова врача приводятся в Telegram-канале Минздрава России.

По словам Юлии Ярыгиной, об этом в первую очередь нужно помнить, если у вас часто колеблется артериальное давление, бывают боли в сердце и головные. Перенапряжение может спровоцировать боль в шее и пояснице, общее ухудшение самочувствия.

Врач дала несколько советов, как не навредить организму, работая на огороде.

Первое. Надо отказаться от длительной работы вниз головой, а делать перерывы и разминку. Долгое пребывание в согнутом положении плохо для сердечно-сосудистой системы и позвоночника, уточнила Ярыгина.

Второе. Стоит избегать контакта с мокрой и холодной землей, руки лучше защищать от переохлаждения, дабы не спровоцировать и не обострить воспалительные заболевания, например, суставов и позвоночника.

Третье. Нужно ограничить физнагрузку в жаркое время суток.

Кроме того, нежелательные последствия для организма помогут предотвратить невысокая скамейка, стульчик, спецнакладки на колени, приборы, облегчающие ручной труд, высокие грядки.

Источник

Читайте также

Белёв накрыла мощнейшая магнитная буря

  • 08 августа 2025 17:00

Как рассказали ученые лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, прогнозные модели показывают: крупная корональная дыра, которая наблюдается сейчас на обращенной к Земле стороне Солнца, уже сегодня начала активно воздействовать на планету.

Читать далее

Жабынский монастырь зимой (фоторепортаж)

  • 08 января 2025 12:30

Зима в этом году не похожа сама на себя. А всем так хочется снега и мороза. Давайте вспомним, как красив Жабынский монастырь во время настоящей русской зимы!

Читать далее

Как правильно украсить ёлку на Новый 2025 год Змеи: цветовые сочетания и стили

  • 03 декабря 2024 17:00

Если правильно выбрать украшения на елку, то она не только порадует вас и ваших гостей, но и принесет удачу. Символом 2025 года будет Зеленая Деревянная Змея. Ей нравятся природные цвета, спокойствие и комфорт.

Читать далее

Лента новостей

Жители Тульской области могут рассказать истории о чудесах на фронте и в приграничье
  • 20:29
Открытие гончарной мастерской в Белёвской детской школе искусств
  • 17:00
Лето во дворах для жителей Белева
  • 16:00
По поручению Дмитрия Миляева размер региональной премии в сфере науки и техники будет увеличен
  • 15:30
Запад испытывает новые методы давления на суверенитет
  • 14:30
Чего нельзя делать белевцам на даче с 1 сентября?
  • 14:00
В Донском управляющую компанию обязали выплатить компенсацию школьнице
  • 13:55
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Директор школы из Белёва перевела мошенникам более 4 миллионов рублей
  • 11:10 08 августа 2025

2.

В Белёве увековечили память князя Дмитрия Вишневецкого
  • 13:00 08 августа 2025

3.

«Вся моя жизнь прошла на стадионе»
  • 13:00 09 августа 2025

4.

На 228-м км трассы М-4 произошла авария с участием пассажирского автобуса
  • 09:24 05 августа 2025

5.

Под Белёвом произошла авария
  • 13:00 29 августа 2025

© 2024, Сетевое издание "БЕЛЁВСКАЯ ПРАВДА".
Реестровая запись ЭЛ № ФС77-81493. Сетевое издание зарегистрировано 15.07. 2021г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71».

301530, Тульская область, Белевский р-н, г. Белев, ул. Советская, д. 21.

Главный редактор: Светлана Вячеславовна Карманова.

Все права на материалы, опубликованные на сайте belev-pravda.ru принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

Яндекс.Метрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.